アクセスバーズ体験
いつもありがとうございますm(_ _)m
先日、妻が取得したアクセスバーズの資格、もちろん体験しないなんてもったいないので、受けました。初めての感覚としては、寝ているのと起きているの、丁度中間の様な不思議な感じでした。
皆さんは瞑想ってした事ありますか？
だいたいは自分で瞑想するんですが、このアクセスバーズを受けると、勝手に瞑想状態になれる！もちろん人それぞれなので、そうならない方もいるかもしれませんが…。
もしかしたらこういうお話苦手だったり、うさんくさいなーって思われる方がおられるかもしれませんが、そういう方にこそ、一度体験してみて欲しいなと思います！
だんだんと涼しくなり始め、ウォーキング、ジョギング、体操など体を動かしやすくなる季節ですね！無理をせず、体を動かして下さいね(^^)運動後はケアも忘れずに！
では10月もよろしくお願い致します！
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