アイシングクッキー♡

7月1日に宮古島で挙式をされるお客様に頂きました✨
今日は挙式前の最後のトレーニングでした♫
クッキー可愛すぎて絶対食べられないです(*≧∀≦*)

トレーニングに初めて来られたのが去年の12月でした。
小柄な方でしたが、数年前までチアリーダーをされていたので肩周りと太ももががっちり!
結婚式までに華奢な体に!という目標で頑張られました✨
筋肉がつきすぎているところは、筋肉を少し落としながらしなやかな身体になるように、、
お腹周りなどは引き締めて、、
という事を頭に入れながらトレーニングメニューを考えました。
お食事のアドバイスも含めて、毎回お客様と今の状態を確認しながら進めてきました。
お仕事も大変忙しく、不規則でしたがお仕事帰りや休日に通って頂きました。
約6ヶ月でトータル30回。
肩周りと、太ももの筋肉は落として、引き締まったお身体になられました(*゚∀゚*)
腕があとすこし、、というところでしたが、本当にスッキリとされました✨
ドレスのお写真もいただいているので、来月また載せたいと思います!

今回はいつまでにこうなりたい!という目的があった上でのトレーニングでしたので、モチベーションも保ちやすかったと思います。
それでもご本人の変わりたい意思が必ず必要ですので、本当によく頑張られたと思います。努力の賜物ですね!
少しでもお手伝い出来たこと、嬉しく思います。
とっても可愛くて素敵なお客様。
ご結婚されてもいい奥様になられると思います♫

心からおめでとうございます㊗️



宇治 ほんだ接骨院

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